KETAHUI WAKTU SUBUR SUAMI AGAR MUDAH HAMIL

BILA AGAKNYA WAKTU SUBUR LELAKI ??

===========================

Bila bincang soal kesuburan, masih ramai yang tak tahu sebenarnya suami juga ada waktu subur. Kalau isteri, waktu subur boleh dikira dan mempunyai jangkaan hari tapi berbeza dengan lelaki. Wow..! Menarik..! Tapi sebelum tu...

TAHUKAH ANDA ?

Lelaki sihat menghasilkan 200 hingga 300 juta sperma berkualiti sehari atau secara purata 70,000 sperma seminit.

Proses pembiakan sperma untuk satu pusingan mengambil masa 90 hari.

Pada masa ini, ujian air mani satu-satunya kaedah yang dapat menentukan sama ada seseorang lelaki itu ada menghasilkan sperma. Jika ada sperma, ini bermakna lelaki itu tidak mandul.

Pemeriksaan yang akan dilakukan ialah mengukur kedua-dua buah zakar dengan alat Orkidometer dan jika perlu menjalani ujian hormon kesuburan FSH sebelum apa-apa rawatan.

Masalah sperma sama ada kurang bilangan, kurang aktif atau kurang sperma berbentuk normal boleh berlaku pada bila-bila masa.

APAKAH PUNCA MASALAH SPERMA ??

• Faktor Usia
• Pengambilan alkohol, rokok & dadah
• Genetik tidak normal
• Berat badan berlebihan atau kurang
• Terdedah pada bahan toksin & radiasi
• Hormon tak seimbang
• Seluar ketat
• Suhu panas
• Pengambilan ubat yang tak sepatutnya
• Tekanan 
• Pemakanan tak sihat
• Kerap beronani

SO..

BILA WAKTU SUBUR LELAKI ?

Untuk pengetahuan bersama, sperma juga dipengaruhi musim dan waktu.

Jumlah sperma akan lebih banyak pada waktu pagi dan pada musim sejuk. 

Manakala jumlah sperma akan berkurangan pada waktu tu panas. Kenapa

yerkk..?

Testis lelaki amat sensitif pada suhu persekitaran. Bila cuaca terlalu panas akan

menjejaskan kualiti sperma dan kemungkinan sperma akan mati dalam masa

singkat.

.

Waktu subur suami dianggarkan pada jam 4 pagi hingga 7 pagi dan waktu tu

sesuai bersama. Dan pada waktu ini, jumlah sperma lebih banyak dan mampu

bertahan lama untuk hidup.

.

Selain mencari waktu subur, kualiti sperma juga mempengaruhi kesuburan

lelaki dan kehamilan isteri. 

TAKE A NOTE OK !

      > Guna seluar longgar, jangan terlampau ketat

      .

      > Kurangkan pendedahan bahan kimia dan radiasi yang berlebihan

      .

   > Elakkan alat sulit anda berada di kawasan panas. Contohnya elakkan meletak laptop di atas riba.

.

> Elakkan makanan yang boleh menjejaskan kualiti sperma dan mengandungi bahan pengawet yang tinggi.

.

> Elakkan minuman beralkohol

.

> Hentikan tabiat merokok dan jauhi orang yang merokok kerana ia merupakan penyumbang utama masalah kesuburan

.

> Kurangkan tekanan dan jauhi perasaan kemurungan

.

> Dapatkan berat badan yang ideal